El regreso a clases no solo implica la compra de útiles escolares, mochilas y uniformes. También representa un desafío emocional tanto para los chicos como para los adultos. Así lo destacó la licenciada y Directora de Salud Mental y Adicciones, Cecilia Mel, en una charla en Contacto Directo, donde abordó el impacto del inicio escolar en las familias y brindó herramientas para manejarlo de manera saludable.
“Acompañar es estar presentes, brindar contención y permitir que los chicos enfrenten sus propios desafíos con herramientas adecuadas”
El impacto emocional del regreso a clases
Mel explicó que el estrés y la ansiedad pueden aparecer tanto en los niños que comienzan la escuela por primera vez como en aquellos que pasan a un nivel superior, como el secundario.
Acompañar sin invadir y establecer rutinas previas son unas de las claves : Regular horarios de descanso, reducir el tiempo frente a las pantallas y fomentar hábitos saludables antes del inicio escolar.
El rol de los adultos en la adaptación escolar :Transmitir una visión positiva y evitar presiones excesivas
“No hay que dar un mensaje negativo sobre la educación. Es fundamental que los chicos vean la escuela como un espacio de aprendizaje y socialización, y no como una carga”, subrayó Mel.
Para consultas con el área de Salud Mental y Adicciones: 02927 432201 interno 104
